הפיזיולוגיה של נקודות ההדק (Trigger Points) – מה באמת קורה בתוך ה-"Taut Band"?

מבוא: מעבר למושג ה"קשר" בשריר

מאת: אייל פייגין, מומחה לתרפיה מנואלית, דיקור יבש ושיקום | גבעון פלד, מייסד שיטת STB ומומחה לטיפול בכאב

כמעט כל מטופל המגיע לקליניקה עם כאב כרוני מתאר "קשרים" בשרירים. עבור המטופל, זוהי תחושה פיזית של נוקשות; עבור המטפל המיומן, זהו ממלכת נקודות ההדק המיופציאליות (MTrPs). אך מהו אותו "קשר" ברמה התאית? מדוע הוא מייצר כאב מוקרן? וכיצד מחט דקה מצליחה לשנות את המבנה הביוכימי שלו? במאמר זה נפרק את הפיזיולוגיה של ה-Taut Band ונבין את התיאוריות המדעיות המובילות המסבירות את התופעה.

 

הגדרת ה-Taut Band ונקודת ההדק

נקודת הדק מיופציאלית מוגדרת כנקודה רגישה ביותר (Hyperirritable spot) בתוך פס מתוח של סיבי שריר (Taut Band). ברמה המקרוסקופית, ניתן לחוש בפס הזה כמעין חבל נוקשה בתוך השריר. ברמה המיקרוסקופית, מדובר במקבץ של סרקומרים (יחידות הכיווץ של השריר) הנמצאים במצב של כיווץ מתמיד, ללא יכולת להשתחרר.

 

תיאוריית "משבר האנרגיה" (Energy Crisis Hypothesis)

התיאוריה המקובלת ביותר כיום, שהוצעה במקור על ידי Simons, מתארת מעגל קטלני של אירועים:

  1. שחרור יתר של אצטילכולין: בשל עומס יתר או טראומה, ישנו שחרור מוגבר של המוליך העצבי אצטילכולין בסינפסה (לוחית הקצה המוטורית).
  2. כיווץ סרקומרים מתמיד: עודף האצטילכולין גורם לכיווץ מתמשך של יחידות השריר המקומיות.
  3. איסכמיה מקומית: הכיווץ לוחץ על כלי הדם הקטנים (קפילרות) באזור, מה שמוביל לירידה באספקת החמצן (היפוקסיה) וזרימת הדם.
  4. מחסור ב-ATP: ללא חמצן, התא אינו יכול לייצר מספיק ATP (אנרגיה), הדרוש דווקא כדי לנתק את הקשר בין סיבי האקטין והמיוזין ולאפשר הרפיה. כך נוצר "משבר אנרגיה": השריר זקוק לאנרגיה כדי להשתחרר, אך הכיווץ עצמו מונע את אספקת האנרגיה.

 

רוצה להבין לעומק את הפיזיולוגיה של השריר? הצטרף לקורס הדיקור היבש שלנו

 

הממצאים הביוכימיים: המהפכה של Shah et al.

בשנת 2005, חוקר בשם Jay Shah הצליח לראשונה "לדגום" את הסביבה הכימית של נקודת ההדק בזמן אמת. באמצעות טכנולוגיית מיקרו-דיאליזה, הוא גילה כי בנקודות הדק פעילות (Active), רמת ה-pH נמוכה מאוד (סביבה חומצית), וישנו ריכוז גבוה של מדיאטורים של כאב ודלקת כמו Substance P, Brdykinin ו-CGRP. ממצאים אלו מאששים כי נקודת הדק אינה רק בעיה "מכנית", אלא אתר של דלקת נוירוגנית מקומית.

 

כאב מוקרן וסנסיתיזציה מרכזית

אחד המאפיינים המרתקים של MTrPs הוא היכולת להקרין כאב לאזורים מרוחקים (Referred Pain). הפיזיולוגיה מאחורי זה קשורה לתופעת ה-Convergence בחוט השדרה: אותות כאב מהשריר ואותות מאזורים אחרים נפגשים באותו נוירון בחוט השדרה, והמוח מפרש בטעות את מקור הכאב. נוכחות ממושכת של נקודות הדק פעילות מובילה ל"סנסיתיזציה מרכזית" – מצב בו מערכת העצבים הופכת לרגישה מדי, וגירויים רגילים מתפרשים ככאב עז.

 

כיצד הדיקור היבש "שובר" את המעגל?

החדרת המחט מייצרת גירוי מכני חזק (Mechanical Stimulus) שגורם ל-Local Twitch Response. מבחינה פיזיולוגית, הדיקור מבצע:

  • ניקוז ביוכימי: ה-Twitch גורם ל"שטיפה" מיידית של החומרים הדלקתיים מהאזור.
  • השוואת לחצים: המחט יוצרת נתיב המאפשר זרימת דם חדשה (Reperfusion) לתוך האזור האיסכמי.
  • Reset חשמלי: הגירוי החשמלי של המחט בלוחית הקצה המוטורית מפסיק את השחרור הבלתי מבוקר של אצטילכולין.

 

קורס דיקור יבש אורתופדי - ללמוד איך לבצע Reset לשריר באופן מקצועי

 

סיכום

הבנת הפיזיולוגיה של נקודת ההדק הופכת את המטפל ל"בלש קליני". אנחנו כבר לא רק מחפשים "איפה כואב", אלא מבינים את משבר האנרגיה והשינוי הביוכימי שמתחולל ברקמה. הדיקור היבש הוא הכלי הישיר והיעיל ביותר לטיפול במנגנונים הללו, בתנאי שהוא מבוצע על בסיס ידע אנטומי מדויק וחשיבה קלינית סדורה.

חזרה לכל המאמרים